Sarah Drew, famosa por interpretar a cirurgiã Dra. April Kepner por mais de uma década em Grey’s Anatomy, falou abertamente sobre sua luta para superar os ataques de pânico enquanto estava grávida de seu primeiro filho.
“Um dos maiores e mais assustadores riscos que assumi foi a decisão de me tornar mãe”, disse a atriz à Fox News. “Assumi o risco e fiquei grávida. Eu estava provavelmente com cerca de seis meses de gravidez e vinha tendo ataques de pânico. Eu estava tão dominada pela ansiedade em relação a tudo isso. Tinha medo de dar tudo errado.” explicou.
Drew escreveu para seu pai, um pastor, em busca de conselhos e orientações para combater o medo. Ela se lembra de alguns versículos que ele enviou, mas o que chamou mais atenção foi um breve conselho sobre, nas palavras deles, “abraçar a gratidão agressiva”.
“Ele chama isso de ‘agressiva’ porque nem sempre é fácil quando você começa a praticar a gratidão, pois às vezes você está em um ciclo vicioso de pensamentos, e tudo o que consegue ver é o que é assustador e sombrio.” explicou Drew “Você está substituindo o medo e a escuridão por: ‘Sou grato por ter oxigênio nos meus pulmões. Sou grato por ter um teto sobre minha cabeça. Olha só, tenho esta refeição maravilhosa. Estou muito grato por isso. Obrigado por isso. Obrigado por aquilo.’ De repente, a química do seu cérebro começa a mudar.” Ela acrescentou que esse conselho provou ser “o maior aliado na luta contra o medo na minha vida”.
A atriz já havia falado anteriormente sobre suas dificuldades durante as filmagens de Grey’s Anatomy, especialmente enquanto trabalhava na trama do tiroteio em massa da 6ª temporada. Ela contou à Lynette Rice, autora do livro How to Save a Life: The Inside Story of Grey’s Anatomy, que teve pesadelos e ataques de pânico enquanto filmavam os dois episódios do ato, e por vários dias após o final das gravações.
“Foi muito intenso, assustador e difícil ir a esses lugares, depois deixá-los para trás e voltar para casa dizendo: ‘Estou bem, estou bem. Ninguém está tentando me matar’”, ela relembrou. “Eu não vi minha melhor amiga morrer. Eu não fiquei coberta com o sangue dela.” A atriz explicou que filmar cenas como aquela pode afetar muito uma pessoa, pois seu corpo não sabe que aquilo não está acontecendo de verdade.
